Diese gute Frage stellt eine sehr geschätzte Freundin und Trainerin in einem ihrer Seminare.

Angenommen du hast gerade etwas Zeit geschenkt bekommen, weil ein Termin verschoben wurde, was machst du dann?

⌚am Handy scrollen

⌚sofort irgendetwas anderes machen

❤️oder du genießt die geschenkte Zeit und machst etwas mit dir!

Ich kenne es von mir, dass ich meistens sofort diese „Lücke“ schließe, weil Sätze in mir hochkommen, die ich gut eingelernt habe.

Es sind so Sätze wie:

Der frühe Vogel fängt den Wurm, wer rastet der rostet, Müßiggang ist aller Laster Anfang, liege nicht auf der faulen Haut, mach schnell dann hast du es hinter dir, langes Fädchen faules Mädchen, uvm…

Kennst du die auch? fehlen noch welche?

Wenn ja, woher kennst die sie? Wer hat sie dir mal gesagt? –> hast du je schon mal überprüft, ob sie einschränkend für dein Fühlen, dein Denken und dein Handeln sind?

Es gibt ein sehr schönes Lied von Humus „nur 5 Minuten…“

Also, wenn du das nächste Mal im Stau stehst, einen verschobenen Termin hast, oder dir meine Zeilen in den Sinn kommen, nimm dir diese Zeit nur für dich!

Ich wünsche dir für 2026 sehr viele schöne Momente mit dir ❤️❤️❤️